通い始める前にどんな悩みや目標がありましたか？
運動不足を解消して体を動かしたい、少し体重を落としたいという思いからスタート。
以前は近くの一般的なスポーツジムに通っていましたが、やっぱり続かず3ヶ月ほどで挫折した経験がありました。
数あるジムの中から、絆を選んだ決め手は何でしたか？
最初の無料体験で、ジムの雰囲気やトレーニング内容を実際に経験できたのが良かった。
何より料金的にも非常に良心的だったので、「これなら無理なく続けられるな」と感じたのが決め手です。
通い始めた当初、大変だったことはありますか？
最初は週2回コース＋食事指導のプランだったため、食事の管理がちょっと辛かったです。
ですが、そこをトレーナーと一緒に乗り越えたからこそ、大きな体の変化に繋がりました。
パーソナルトレーナーの印象や指導面はいかがでしょうか？
トレーナーと共通の趣味の話など、いろいろと楽しい会話をしながらトレーニングができます。
いつも明るく楽しい雰囲気を作ってくれるので、ジムに来るのが毎回楽しみになっています。
通い始めて身体の変化や精神的な変化はありましたか？
明らかに体が絞れてきたのを実感！脂肪が落ちて、筋肉がついてガッシリしてきました。
以前はつかなかった部分にしっかり筋肉の硬さを感じられるようになり、見た目が大きく変わりました
