通い始める前にどんな悩みがありましたか？
普段全く運動をする機会がなく、「身体のために何か始めたい」と思いつつも、一人ではできない状況でした。
運動部への所属経験もなく、YouTubeを見ながらの自宅トレーニングも1回きりで終わってしまい、継続方法に悩んでいました。
絆のサービスで特に価値を感じていることはなんですか？
筋トレだけでなく有酸素運動（30分）を組み合わせられるので、負荷をコントロールしながら楽しく動けます。
1時間ずっとハードな筋トレだけだと心が折れてしまいそうですが、メニューを切り替えることで無理なく続けられています。
パーソナルトレーナーの印象や指導面はいかがでしょうか？
何気ない楽しい会話でいつも場を和ませてくれるので、緊張せずにリラックスして取り組めます。
運動が得意ではない私でも、トレーナーが優しく寄り添ってくれるおかげで安心して通えています。
絆以外で何か運動をされていますか？
絆で運動の楽しさを知ったのをきっかけに、たまにマシンピラティスにも行くようになりました。
ただ自分が「気持ちが乗った時」に、行っています(笑)
最初に設定された目標は達成できましたか？
一番の目標だった「運動の習慣をつけること」を達成することができました！
3日坊主だった私が、今では生活の一部として無理なく運動を続けられています。
