センター北店
施設設備
※現在センター北店では、スムージーの提供を一時停止しております。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
トレーナー
口コミ
運動不足の解消とダイエット目的で通い始めました。まだ1ヶ月ぐらいしか経っていませんが、筋肉量も少し増えてきました！ジムではトレーナーの方が無理ない範囲で的確に教えてくださるのですごく楽しく通えています。
まずは1ヶ月週一回のコースで通い始めました。結果、筋肉量は維持のまま、体脂肪率だけを1キロ分落とすことに成功しました。また、食事のアドバイスもあり、日頃の生活でもタンパク質の摂取を意識するようになりした。引き続きよろしくお願いします！
今通い始めて4ヶ月ほど経ちました！私は大学時代にウェイトトレーニングをやっていましたが、やみくもにやっていたため、筋を痛めることもあり困っていました。久々にトレーニングを再開しましたが、うまく器具を扱えない！そんな時にこのジムに出会いました。トレーナーと1対1で丁寧に型を教えて頂いてから、筋を痛めず、鍛える部位に直接負荷がかかるようになり充実しています！また、やらない期間が続いていたトレーニングが、今では日々の習慣になっており、継続してできてる自分がうれしいです！
いつもお世話になっております！4ヶ月ほど経ちました。筋トレ初心者でしたので、細かい計測から自分の弱い点を見ていただいて、筋トレのやり方を丁寧に教えてもらっています！お陰様で少しずつ身体がスッキリしている感じもあり、スクワットも最初はフラつきがありましたが安定してきました。前より疲れにくくなってきていると感じております😌スタッフさんは積極的なアドバイスやコミュニケーションを取ってくださるので色々相談もしやすいです。
1ヶ月で効果でました!体重、体脂肪ともに減り、筋肉が増えました!食事指導もあり、とても勉強になります。筋トレ30分とスピンバイク30分の有酸素運動で、徐々に強度を高めて効果バツグンの指導をしていただいています。トレーナーさんは、いつも明るく前向き。楽しく通っています!
24時間ジムに1年半通っていましたが、なかなか効果が出ず、パーソナルジムとして手軽に通えそうだったので、センター北店に通っています。自分1人のトレーニングでは、なかなか自分を追い込まなかったり通えなかったりしましたが、トレーナーの面倒見が良く、無理せず自分を追い込むことができています。効率的な筋トレ方法、食事のアドバイスをしてもらえて助かっています。
ジムに通った経験や運動習慣は全くありませんでしたが、ダイエット目的で週1〜2回のペースで3ヶ月ほど通っています。結果として、−7.5kgの減量に成功しました！自分に合っているなと思った点を下記に記載いたします。・しつこい勧誘がなく、自分のペースでプランを決めることができる・食事の内容や生活習慣など細かいところまで相談に乗ってもらえる・トレーナーの方が明るく励ましてくれるお陰でキツいトレーニングにもやる気が出る・セルフエステのオプションがあり、美容モチベも上がる・ウェア等の貸し出しがあり、仕事終わりに手ぶらで向かうことができる運動に苦手意識がある人でも楽しく続けられるジムだと思います。個人的に、トレーニングの度に「いい感じですね！」と褒めていただくことが楽しみでダイエットを頑張ることができています！！これからも通いたいと思います。
一ヶ月ちょっと週1で通って、体重マイナス1kg、脂肪量も順調に減っています。自分一人だとなかなか筋トレも追い込めないので、トレーナーの方にモチベーションを上げてもらえて助かってます！有酸素もセットで1時間なので通いやすいです。
たるんだ体が気になり、でも運動が苦手でどう運動したらいいか分からずこちらに通い始めました。始める前は楽しく続けられるか不安もありましたが、トレーナーさん方が毎回丁寧に教えてくれるので楽しく通えています！
ジムは初めて通っていますが、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。ダイエット目的で通ってますが、定期的なジムでの運動、食事のアドバイもしていただき結果もでてきました。これからも頑張って続けていきたいと思います。値段もリーズナブルでとてもおすすめのジムです。
初めてのパーソナルジムですが、フォームややり方まで丁寧に教えていただけるので頑張れてます！痛いところが出た時も相談するとそれに合わせてメニューを組んでもらえるのがとてもいいなと思いました！いつもありがとうございます！
お友達の紹介で入会し、週に3回を1ヶ月通い始めて2キロ痩せることができましたトレーナーさんは親身になってくださり怪我なく安心してトレーニングを受けることができます
中川トレーナーにいつもお世話になっています。トレーニングの成果が日に日に実感できます。無駄な時間がなくシンプルに筋トレと有酸素運動ができてすごく気に入っています。質問や疑問にも親身になって答えていただき、すごくありがたいです。
ジム自体初めてですが楽しく通わせてもらってます。必ず筋肉痛にはなりますが無理なくサポートをしてくれて、食事などのアドバイスもくれるのでとても良いです！仕事終わりで遅い時間でも手ぶらで通えるのでありがたいです。これからの体型変化が楽しみです。
毎回トレーニングメニューに変化があり、負荷もギリギリのところを見極めてくれるので、最大限の力が出せています。さらに初歩的な質問にも分かりやすく答えてくれるので、納得してトレーニングできます。
いつもお世話になっております！単調な有酸素運動もNetflixを見ながらだと苦でなく、いつの間にか終わってるって感じです。今までやったことがない重さでのマシン筋トレも励まされ、ガンバレています。トレーナーさんは知識が有り、私の身体を考慮したトレーニングを考えてくださり、日々のアドバイスももらえます。明るく楽しく指導して頂き、ありがとうございます。
センター南店からお世話になっております。より家から近いセンター北店に移動しましたが変わらず手厚いトレーニングをして頂けます。たまたまインスタの広告で見つけ、そこから8ヶ月程通いトータル13キロの減量に成功しました！！他のパーソナルジムに比べて低価格で何ヶ月以上の契約必須等の縛りがないのでとても通いやすいです。低価格ですが、知識のあるスタッフさんが在籍しており食事等のアドバイスもいつでも答えていただけるし、食事管理も辛くないのでとてもありがたいです^_^決して楽なトレーニングではないですが、ちゃんと結果がでるので頑張れます笑 今後もよろしくお願いいたします☆
プレミアムコース（月12回）を購入して無事に通っています。加入して良かったと思った点：① 完全パーソナルにしては値段はお手頃です。そのおかげで憧れのパーソナルに加入できました。② 体型、運動経験、健康状態等、様々な要素を考慮した指導が受けられます。毎回、適切な負荷のかけ方を考えていただき、チャレンジして一歩一歩前に進めます。③ トレーニングの仕方、目標、そして自分の身体の個性について分かりやすい説明がいただけますので、プロセスについてきちんと理解してモチベーションが上がります。④ トレーナーの方の対応が明るくて丁寧であるおかげで、楽しく過ごせます。顧客の立場から考え、素直に同調してくださるので、違和感を一切感じません。⑤ パーソナル専用のミニジムのため、貸し切り状態が多いです。⑥ トレーナー担当者がシフト制ではなく、大体同じ担当者が対応されますので、コミュニケーションの観点からも過ごしやすいです。⑦ ウェア、シューズ、タオル、無料でレンタルできます。出勤後等も気軽に通えます。⑧ ⑤のため、バックグラウンド音楽を自分の好みに合わせて選べられるのが多いです。まとめますと、顧客の気持ちと成長をとても大切にしているジムです。
