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絆workout studioセンター南
4.9
Based on 172 reviews
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LU LU LULU LU LU
03:10 27 Jun 23
運動嫌いでしたが3ヶ月続けられました。3キロ痩せて引き締まりました。トレーナーさんも丁寧に教えてくれます。追い込まれて頑張れました。筋トレ継続できるように頑張ります。
YukiYuki
12:29 26 Jun 23
他のパーソナルジムに比べてリーズナブルなので続けやすいです。以前通っていたパーソナルジムでは筋トレだけ1時間近くやっていたので、筋トレ30分は短くないのかな?と最初思っていましたが、きちんと毎回筋肉痛にもなるし、集中も続くので、逆に効率よく運動が出来ている気がします。まだ一カ月ですが、運動習慣が身につくようこれからも継続していきたいです!
ゆかゆか
10:50 21 Jun 23
パーソナルジムなのにリーズナブルなので、ひとりでジムに通っても器具の使い方が分からない私のような人にはピッタリでした。励まされながらリズムよく取り組めるのが嬉しいです。1時間しっかり運動すると帰る頃酸欠になるのですが、そこに流しこむスムージーで体力気力とも回復する気がします。まだ始めて1ヶ月ですが、長く通い運動習慣をつけていきたいと思ってます。
SHIORISHIORI
12:22 12 Jun 23
通い始めて2ヶ月弱ですが、だんだん筋肉もついてきて体の調子が良いです。(新陳代謝がすごく上がりました!)筋トレと有酸素、両方をまんべんなくできるのが良いです。筋トレのやり方は丁寧に教えてくれて、自分にあわせたプランを提供してくれます。一気に体重を落とすではなく運動を習慣化するというコンセプトも気に入ってます!あとは、ジム自体も綺麗で洋服やタオルまで貸してくださるので通いやすいです☆徐々に体力・筋力をつけて、自分の見た目をよくするためにここからもトレーニング頑張ります!いつもありがとうございます!
高橋晶子高橋晶子
07:05 18 Apr 23
いつも丁寧にわかりやすくおしえて下さいます。女性は特にだと思いますが、重量をどのくらいに設定したらいいのかどんなトレーニングをしたらいいのかわからないので、トレーナーさんがついてくれると安心です。ひとりひとりに合ったメニューを組んでくれて、楽しくてあっという間に時間が過ぎます。トレーニングをはじめてみたい方おススメですよ!トレーニング後のスムージーもおいしいです!
fuy yasfuy yas
03:12 14 Dec 22
まだ始めて1ヶ月ですが、筋トレではどこに意識を置けばいいか、どこにきいてるのか、しっかり教えてくれて、知識も得ながら、トレーニングができてます。そして何より、しっかり良い感じに私に合わせて追い込んでもらってます(笑)筋トレ自体は、かなり追い込んでいるので(自分的には。)かなりキツイですが、、トレーナーさんに励ましてもらいながらまだいけるー!いけるよー!っと声をかけてもらうと、あと一回!がどうにか頑張れています😊効果はまだわかりませんが、当日の筋肉疲労と、次の日から3日くらい残る筋肉痛に、効果を感じています!引き続きよろしくお願いします!
I NI N
10:43 18 Oct 22
運動する習慣がなく、ジムに通ってもマシンは使い方がよく分からず中々続かなかったのですが、1人1人に合わせて丁寧に指導して下さり楽しく(とーってもしんどいですが!笑)ちゃんと通い続けることができています💪🏻他にも食事のこと、体の仕組みのこと、へこたれても励ましてくれたり、トレーナーさん皆が明るく教えてくださって段違いに心強いです。トレーニング自体は辛いので行きたくないなぁと思う日も無いこともないですが、不思議と頑張ろう!と思わされます。他の方も書いていますが、イチゴのスムージーが本当に美味しくてプロテインのイメージが変わりました。おすすめを聞いて家でも飲んでます😊
みるみる
11:11 15 Sep 22
性格的に予約しないと通い続けられないと思いパーソナルのジムを探して契約しました。トレーナーさんによってそれぞれ特徴があります。毎回どのトレーナーさんになるかはわかりませんが、楽しく続けられてます。周りから痩せたと言われて、がんばって良かったと思いました😌シャワーを浴びたり、ジム後にゆっくりしたい方には難しいかもしれないです。
松岡修子松岡修子
10:27 13 Sep 22
筋トレ+有酸素の1時間思っている以上にしんどいです!笑マニュアル通りの指導ではなく、その人の仕事や生活リズムとかも考慮して多方面からアドバイスをくれるので、短期的なダイエットではなくずっと素敵でいられる体を作るための指導です!!トレーニング後のプロテインスムージーは格別です!「辛い」というイメージよりもイケメントレーナーと楽しくしっかり鍛えて美味しいスムージー飲んで美を手に入れる感じです✨通うのが楽しいです☺️
demidemi
13:35 05 Aug 22
他のジムから切り替えて入会しました。良かったと思った所・価格が安い。・無料のレンタルウエアー、シューズ有・貰えるスムージーが美味しい。悪かったと思った所・更衣室※前の人の使用済みの、ウエアと靴がそのまま更衣室内に有る。回収ボックスを別の場所にに儲けた方が良いのでは?
T ogaT oga
08:06 31 Jul 22
抽象的な星5コメントばっかり(笑)なので結果のせます。プレミアムコース 週3回トレーニング 90日間体重 86.1㎏→74.0㎏体脂肪26.1%→19.3%結果見れば目標大きく達成です。センター南のトレーナーさんはみんな素晴らしい!特にN川トレーナーさんには大変お世話になりました!絆ジムは歴史が浅くまだ発展途上だと思うので予約や支払などシステム面を強化すればなお良しですね。ニコニコしながら追い込んでくれるトレーナーさんのおかげで高校部活時代以来の筋肉痛が来ました。これは効きますわ…とりあえずトレーナーさんについて行けば結果は出るんじゃないかな。M気がある人は特に効果期待大とりあえず気分乗らなくてもジムに行けば自然とやる気出ます。そしてLINEに食事報告すると自然と気をつけて大食いしない。個人的には夕食を炭水化物少なめでいったのが減量のコツかも。残り期間あと少し!がんばりますぜ
大塚智未大塚智未
03:13 15 Jul 22
ジムトレーナーの方も真摯に対応してくれて、すごく楽しいです!!通ってよかった!今後も美ボディ目指して頑張りたいと思います。筋トレ終わりのスムージーも美味しいので、オススメのジムです!
seiii Sseiii S
04:06 10 Jun 22
通い初めて1ヶ月ですが健康診断で下腹部が2cm減りました!少しヒップアップもしたようで毎日鏡でチェックするのが嬉しくなりました。トレーナーも優しいので頑張れます(時には厳しいですが笑)
MOMOMOMO
02:19 17 May 22
初めてのジムでここに来ました!初めてなのでわからないことが多かったのですが、食事や使ってる筋肉など細かく教えていただき、不安がなくなりました。自分ではやろうと思ってもなかなか動けないので、筋トレは辛いですが、優しいスタッフのおかげで続けられそうです☆内装も綺麗で、洋服も借りれて、アメニティーもあるので仕事前に手ぶらで利用させていただけてます。終わった後のプロテインスムージー美味しすぎますっこれからの体の変化が楽しみです!!
CHIDA KUMIKOCHIDA KUMIKO
06:13 28 Feb 22
去年の4月から通い始め、徐々に結果が出る事が嬉しく感じてます。トレーナーさんとマンツーマンでセッションできるので器具の使い方なども自然と身に付く為、トレーニングを始めたいと思ってる方には凄くオススメの環境です!また、絆ジムでしか味わえないスムージーもとても美味しいので是非一度飲んで欲しいです。
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