よくある質問

トレーニング経験の無い初心者の方や女性の会員様が9割を占めております。
筋力トレーニング＋有酸素運動なので、初心者の方でも継続できるようになっております。また、有酸素運動中には映画鑑賞もできるので、楽しみながら身体を変えていくというのが絆の理念となります。

ウェア、シューズ、タオルは無料レンタル可能となっておりますので、必要な場合はトレーナーにお申し出ください。お飲み物に関してはご持参していただくようお願いいたします。

駐車場のご用意はありません。ご来店される際は公共交通機関などをご利用いただくか、近くのコインパーキングのご利用をお願いしております。

18歳〜79歳までの幅広い年齢の方が通われております。体力に合わせてトレーニングも出来るので、不安な方はカウンセリングの時にご相談していただければと思います。

トレーニング毎に店舗を変えることは出来ませんが、移転することは可能となります。また、絆の会員様であればKIZUチケを利用することで、どの店舗でもトレーニングを受けることが可能となっております。

絆では、オリジナルプロテインスムージーをご用意しております。
プロテインが苦手な方も多いので、フルーツを使用したPスムージーはとても好評となっております。毎月味が変わる限定スムージーも絆ならではの楽しみ方です。

目的によって変わりますが、2年ほど通われている方もいらっしゃいます。
絆は「運動を習慣化する学校」をコンセプトとしているため、価格帯やプログラムも長く継続しやすい設計となっております。最終的には、絆を卒業して運動を皆様の日常にしていくのが私達の役目だと思っています。

絆は皆様に運動を習慣化していただくことを目指しております。
短期的に高額で身体を変えるのではなく、長期的な目線で通えるよう低価格で月額制となっております。

可能です。自分のペースに合わせてコースを決めることが出来ます。

KIZUチケを利用して回数を増やすことが出来るので、お気軽にご利用ください。

絆では、新しい会員様を紹介していただいた方に特典をご用意しております。
ご詳細いただける際はトレーナーにお伝えください。

お仕事の都合など、一時的に休会したい方もいらっしゃるので休会制度を設けております。

トレーニング時間（筋トレ＋有酸素運動）は60分となります。
※お着替え・次回予約・Pスムージー提供もトレーニング時間に含まれます。

絆では、お客様のご予約を取りやすくするために、トレーナーの固定は行っておりません。
※一部特別コースではご案内しております。

絆では、トレーニング終了後にその場で次回のご予約をお取りしています。「次はいつ来ようかな…」と悩む手間がなく、自然と継続しやすい仕組みになっています。

はい、無料体験トレーニングを実施しています。約60分で、カウンセリング・体験トレーニング・プランのご説明を行います。お気軽にお申し込みください。