パーソナルジムに通う前、どんな悩みがありましたか？
元々スポーツやトレーニング経験はありましたが、自分一人だと「時間が足りない」といった理由で、どうしてもトレーニングの優先順位が下がってしまいがちでした。また、ジムに行っても、いつも同じメニューの繰り返しになり、飽きてしまうことにも悩んでいました。
数あるパーソナルジムの中で絆を選んだ決め手は？
知り合いからのリアルな口コミで「良いジムだよ」と聞いていたのが一番の決め手です。また、多くのパーソナルジムは高額なイメージがありますが、絆は単価が非常に良心的でハードルが低く、これなら無理なく長く続けられると確信しました。
通い始めてからの変化を教えてください
何より「飽きない」のが一番の変化です。その日の体調や要望に合わせてメニューを臨機応変に組み替えてくれるので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めています。今ではジムの予約が生活に組み込まれ、楽しみながら運動を習慣化できています。
トレーニング後の感想
以前は一人で黙々とマシンをこなしていましたが、今はさまざまなメニューを組んでもらえるので、運動に対するモチベーションが全く違います。「予約があるから行かなきゃ」という適度な強制力が、今の自分には一番合っていると感じます。
入会を検討している働く方へメッセージ
「一人だとどうしても優先順位が下がってしまう…」という方こそ、ぜひ一度体験に来てみてください。トレーナーさんが体調に合わせてメニューを考えてくれるので、飽きずに楽しく、無理なく運動を習慣化できるはずですよ。
