お知らせカテゴリのニュース&ブログ一覧 お知らせ 2022.11.17 お知らせ \新店舗OPENのお知らせ/ この度、都筑区のセンター北駅徒歩5分の距離にパーソナルジム3号店を開店いたしました🎉 ひとえに皆様のご愛顧の賜物と深く感謝しております。 つきましては以下のとおりオープンキャンペーンを開催いたしますので、ぜひ一度お立寄りくださいませ🙆 ご来店を心よりお待ちしております😊 ※無料体験の…[続きを読む] 2022.11.01 お知らせ 【11月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 本日から「シャインマスカットプロテインスムージー」を販売致します🤩 シャインマスカットを惜しみなくたっぷり使用したPスムージーになります😆 皮ごと使用しているため、ポリフェノールが豊富に含まれており、生活習慣病の原因となるメタボリックシンドロームの予防やアンチエ…[続きを読む] 2022.10.01 お知らせ 【10月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 本日から「焼き芋プロテインスムージー」を販売致します🍠 安納芋を丸ごと使用したのでしっかりとした甘み、ねっとりとした食感を味わえるプロテインスムージーに仕上げました👏 皮ごと使用しているので、食物繊維も豊富に含まれおり、腸内環境を整える効果や生活習慣病予防にも効…[続きを読む] 2022.09.01 お知らせ 【9月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 本日から「梨プロテインスムージー」を販売致します👏 秋の味覚とも言える梨を丸ごと使ったプロテインスムージーに仕上げました✨ 梨は美味しいだけでなく、栄養価も高い果物と言われているのには2つ理由があります☝️ 1つは梨に含まれるアミノ酸の1種である「アスパラ…[続きを読む] 2022.08.01 お知らせ 【8月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 本日から「桃プロテインスムージー」を販売致します🍑 桃の優しい甘さとみずみずしさを感じる味わいに仕上げたプロテインスムージーになります😋 桃には食物繊維であるペクチンが含まれており、腸の動きを活発にして善玉菌を増やしてくれます💪 それによって便秘や下痢を解消し…[続きを読む] 2022.07.01 お知らせ 【7月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 本日から「ミルクグレーププロテインスムージー」「グレープジュースプロテインスムージー」の2種類を販売致します🍇 この時期が1番美味しいブドウをたっぷりと使用しました! ジューシーでみずみずしく、上品な甘さと程よい酸味が引き立てるプロテインスムージー😋 ブド…[続きを読む] 2022.06.01 お知らせ 【6月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 本日から「ゴールデンキウイバナナプロテインスムージー」を販売致します🥝 ほどよい酸味と甘みがあるゴールデンキウイとバナナの濃厚な甘みをほんのり感じるPスムージーです🥤 飲んでみると、ジューシーなゴールデンキウイが口いっぱいに広がります! ゴールデンキウイは抗…[続きを読む] 2022.05.01 お知らせ 【5月限定!プロテインスムージー販売のお知らせ】 おはようございます☀️ 明日より 『カンタロープメロンPスムージー』の販売をお知らせ致します📢 豊かな甘い香りが口いっぱいに広がる熟したカンタロープメロンを丸ごと使用したPスムージーです🍈 カンタロープメロンは、芳醇な香りとマイルドな甘味が特徴の赤肉種のマスクメロンです☝️ また、メ…[続きを読む] 2022.04.28 お知らせ センター南店口コミ100件達成❗ 日頃より絆workout studioをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度有難い事に、’センター南店’の皆様にいただきました口コミ数が100件を突破いたしました❗️ これもひとえに、皆様の暖かいお言葉のお陰でございます。 心より感謝申し上げます。 皆様目…[続きを読む] 2022.04.28 お知らせ センター南店より新規会員様募集に関するお知らせ 日頃より絆workout studioをご利用いただき誠にありがとうございます。 大型連休が待ち遠しいこのごろですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 絆workout studioセンター南店では、有難い事にたくさんのお申し込みを頂き会員様の人数もますます増えてまいりました…[続きを読む] 3 / 4« 前へ1234次へ » 料理動画 指定なし ダイエットスープツナキャベサラダ砂肝炒めさつまいもたっぷり野菜鶏胸肉塩バジル鶏胸肉海老塩鶏胸肉ごま味噌鶏胸肉ハニーマスタード鶏胸肉タンドリー鶏むね肉キムチ鶏胸肉ヘルシーボウルふわたま茶碗蒸鶏胸肉とオクラの胡麻ポン酢和え半熟煮卵ヘルシービビン麺オートミールリゾットウマだれサーモンアボカド丼アボカドと甘辛肉味噌の糖質0うどん牛の肩ロースステーキピリ辛きゅうりとささみの漬物タコとセロリのマリネ鶏胸肉のしっとり蒸し焼き鶏胸肉ハンバーグとろねば鰹あえサーモンとアボカドの刺身プレートマグロのユッケ筋肉増量タコライス KIZUトレ 指定なし 【下腹部】レッグレイズ【背中】バックスクイーズ【下腹部】ニートゥーチェスト【横っ腹(腹斜筋)】ベントニーサイドプランク【内もも】レッグアダクション【二の腕】ナロープッシュ【二の腕】キックバック【二の腕】リバースプッシュアップ【横っ腹】レッグツイスト【横っ腹】ウィンドミル【短期集中】インアウトスクワット【短期集中】リバースプランクヒップリフト【短期集中】プランクウォーク【短期集中】ランジツイスト【お尻】ヒップアダクション【お尻】ヒップリフト【お尻】サイドヒップレイズ【お尻】バックキック ご要望をお気軽にお知らせください 受付 / 定休日:日曜日 10:00 ~ 22:00 無料体験 お問い合わせ