店舗だより

2024.04.01 店舗だより

ついに暖かくなってきましたね!!

こんにちは！ センター南店の石井です(^^) 先週は大雨が続きましたが週末は天気が良く少し暑すぎましたね💦 先週末は各地で桜祭りが開催されたみたいですが残念ながら桜はもう少し見たいですね😭 本日から4月になり新年度が始まります！ 夏まで残り数ヶ月になります。 夏になると薄着の服を…[続きを読む]

2024.03.01 店舗だより

必見！トレーナー(積田)が毎月行く和食屋さん!!

必見！トレーナーが毎月行く和食屋さん 3月、春の訪れと共に新たな気持ちでダイエットに挑む皆さんへ！ 今日はヘルシーで美味しい和食屋さん「コメダ珈琲店」をご紹介します☕️ え？コメダはシロノワールや味噌カツパンなどカロリーが高いものばかりじゃないかって？ 確かに普段見か…[続きを読む]

2024.02.01 店舗だより

今年も、もう2月、、、

早いことで2024年も、もう1ヶ月経過しましたね、、 今年の初めに目標を決められた方はその目標に向けて動けていますか？(^^) 僕は、1月の末ごろから花粉の症状が出てきて『もうこの季節か、、、』と感じでいるところです（ ; ; ） 今年も、ティッシュから離れられなくなりそうです(笑…[続きを読む]

2024.01.06 店舗だより

あけましておめでとうございます!!

こんにちは！ センター北の中川です。 あけましておめでとうございます！🎍 去年は皆さんよく頑張りました✨ 最近本当に寒くなってきましたね。 体調を崩しやすい時期なので、身体をしっかりと温める食事、過ごし方をしてください。 今年の目標もしっかり立てて日常生活も身体作りも両方充実させ…[続きを読む]

2023.12.15 店舗だより

【本厚木】人気youtuberの『ソロ氏』さんが”NAHAマラソン2023″完走の報告に来てくれました!!

祝完走!!おめでとうございます🎉 本厚木店に通われている、人気youtuberの『ソロ氏』さんが先日行われた"NAHAマラソン2023"を無事完走され、ご報告に来てくれました!! 普段のトレーニングから頑張られていますが、フルマラソン初出場での完走は本当に凄いです！！ トレーナーとして…[続きを読む]

2023.12.01 店舗だより

寒いですね、、マッチョも寒いのは苦手です。。。

ハイサイ！皆さんこんにちは🌺 センター南店の前川です！冬に入りかなり冷え込んできましたね、、🥶 寒いのが大の苦手な僕は、毎日寒くて寒くて 震えています。。。(西野カナ並に) 気温が下がって、体調崩しやすい時期でもあるので、しっかりと「運動」「休養」「栄養」を意識して免疫力下がらないよ…[続きを読む]

2023.11.01 店舗だより

今年も、残り2ヶ月、、、最後まで頑張りましょう🔥

こんにちは！ センター南店の石井です(^^) 今日から11月になりました！ なんと11月は僕の誕生日月になり今年で26歳になります🎉（笑笑） 会員様には26歳に見えないと言われますが老けてるわけではないと信じています(笑) 25歳は一言で言うと『最高』の一年でした✨ …[続きを読む]

2023.10.01 店舗だより

スポーツの秋ですね♪

お久しぶりです!!川口です😎 今年も残すところ、3ヶ月となりました。 僕は、残り3ヶ月トレーニング、私生活共に後悔の無いように生き抜きます(笑) 皆さんの中にも、年始に今年の目標など決めた方も多いと思います!! 達成率はいかがですか？😁 僕は、達成できそうです💪 …[続きを読む]

2023.09.01 店舗だより

今日から9月!?まだまだ真夏ですね、、、

こんにちは！ センター北店とたまにセンター南店にいる積田です😎 ９月になり少しづつ過ごしやすくなってくる気温ですね🍂 残暑もかなりあるので、こまめに水分補給をしていきましょう🥤 さて、皆さんお盆休みはどのように過ごされましたでしょうか👀 絆で運動をしたり、旅行に行かれた方も…[続きを読む]

2023.08.01 店舗だより

🔥今日から8月🔥

こんにちは！ センター南店の石井です(^^) ついに8月に突入しましたね！！ まだまだ暑さが続きます😅 今年の夏はコロナが落ち着いて約4年ぶりに各地してお祭りや花火大会が開催されてますね😊 話は、変わりますが実は自分こう見えてお祭り男なんです💪笑 毎年海の日に開催され…[続きを読む]